nao blog

間もなく五十路 夫と息子ふたりの4人家族 日々あれこれ思いながら何とかやってます

50歳を目前に、日々あれこれ思いながらくらしております。 主婦業、事務のパートと時々剣道 楽しんでます。

稽古の帰り、ふと
あれ?歯医者さんの予約何時だったっけ?
σ( ̄∇ ̄;)
と、気になり出したら

そりゃもう、調べずにはいられなくなり
乗り換えの駅コンコースで立ち止まってカバンゴソゴソ…

あった、お財布
ゴソゴソ

あった、診察券








げっ。






昨日だったじゃん。
。。(〃_ _)σ∥




で、歯医者さんに行ってごめんなさいと平謝り。


別の日を予約しました。


忘れないようにカレンダーにグリグリと印つけました。

はい。




そして、整形外科のリハビリは忘れなかったですよ。

骨密度測定してもらって、年齢相応でした。
レントゲンではやはり椎間板の一番下の繋ぎ目が狭まっていました。

負担かからないようにしないとね。

ショックだったのは


身長が縮んでた!!
Σ(´□`;)

1.5センチも。

イヤ~(>_<)

髪の毛盛るかな?

朝稽古に行ってきました

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ちょうど初心の部が終わって、お子様達はクールダウン中

今日は風が強くて、道場の中も風が抜けて気持ち良さそう

素振りから。
前は子供たちのスピードについていかれなかったけど、最近ついていかれるようになりました。

竹島武道具店で竹刀を軽いものにしてもらったからかな。

竹島さん、ありがとう♪


前回より、すこし動けるようになりました。
前に出るのは怖くないし痛くない。
左側に抜けさせようと右側に乗るように体を開くと腿の横が痛い。

まえの痛さを10としたら、今日は5位。
かなり楽になりました。


相かかりは本当にきつくて
三人目は吐きそうになっていた(笑)
吐かなくてよかった。

先輩ママさんからお塩のタブレットを差し入れていただきまして

おいしかった!!

木曜日、合同稽古にいくので防具をもって帰ってきました。

今日は風があったから、日傘は使いにくいけれど、暑さは少し楽になったように

感じたことにしようっと(笑)

あちらをたてればこちらがたたずで

ったく、

めんどくせぇ


年をとると気難しくなるとは思っていたけれど、我が母上がここまで気難しくなるとは。

はー。


電話するたびに私まで気難しい人になってしまいそう。

ダメだダメだ!!



ダーリンが出張で買ってきた宇都宮餃子

みんみん
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皮モチモチで肉汁じゅわー。

おいしゅうございました。


毎日暑いねぇ。

今日はエアコンのフィルターをお掃除
冷えやすくなった気がします。

毎日毎日暑い暑いと言っているうちに
あっという間に一週間過ぎてしまうので
恐ろしくなります。
1日1日大切に生きないとって思うのにね。


エアロバイクをせっせとこいで、汗流します。

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もー汗だらだら。(笑)

こう毎日暑いと

冷たいものが恋しくなるわけで


ハイッ
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かき氷~♪



イチゴシロップと練乳をかけてみました


お休みで家にいたボンもダーリンも一緒に
しばし、涼しくなりました。


昨日チキン南蛮を作りました。
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なかなかおいしくできましたよ。
と、自我自賛(笑)

鶏むね肉は少しもさもさしているけれど
塩コショウして小麦粉はたいて、溶き卵にくぐらせてから揚げると
まわりはサックリ、中はしっとりでおいしいです。

出張から帰ってくるダーリンに食べさせようと張り切ったけど

帰ってきたのは日付をまたぐギリギリで

新幹線乗る前に職場の皆さんと食事してきたらしい。
お土産にみんみんの餃子を買ってきてくれました。

で、今朝温め直して出しまして

おいしいと言ってたべていましたが

これはやっぱり揚げたてを食べて欲しかったんだよなぁ。
残念。

また今度。

今日から8月ですね。
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今日は公休日でしたが、家に居ると日中こんなに暑いんだ!!

驚きました

外に出るにも暑さ対策あれこれで
命懸け…(;゜∀゜)

大袈裟ですか?


整形外科のリハビリに行きました
診察も有り。

腰の状態があまりよくないらしい。
近いうちにレントゲンで腰の様子も見てみることになりました。

前みたいに動けなくなるのは困るので、何とかしたいと思います。


どうも。
naoです。
mama-kenよりお引っ越ししてまいりました

よろしくお願いいたします。

mama-kenからお世話になっているみなさま
またまたよろしくお願いいたします。



 

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