早起きしていたのに、出掛ける前にベランダのこでまりにアブラムシが再び群がっているのを発見して!

退治してから自転車で道場へ

5人の方と稽古
面打ってそのまま抜けようとしたらお相手の面金に肘を強打して

忘れて肘をテーブルにつくと地味に痛いの(>_<)

残心の取り方が雑というか、そもそも体が前に出ないのを手を上げることでごまかしているのかな?
だから何かおかしな形になっていると思う。


連休で先生方は京都に試合にお出掛けでしばらく稽古お休みなので、今日は稽古できてよかった。

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今日はポッポが出現しました。