婦人部の稽古
湿度が高くて蒸し暑くて
最近稽古サボってばっかりだったし
暑さになれていなかったせいか
途中から頭が痛くなるし動けない!

形をする気力も体力も残らないほど消耗した

明日試合なので防具を持ち帰る予定なのだけど、そんな元気も無いかも‼️

と凹んでしまっていたけど

車で帰るからのせてあげるわよ!
とSママがなんと!家まで送ってくれて

もぉ~神様のように見えました
ありがとうございました✨

汗💦がベトベトなんだよね
稽古サボっていたことが汗でもわかる。

ちゃんと行かなきゃ

夜になって実家の母が「死にたいような気持ちで辛い」と電話で言うので

実家に帰らないとダメか?!
と少しバタついた

暖かいもの飲んで横になってみたらどう?

と声かける

妹も叔母も留守にしていて、家で一人でいるのが寂しいし、不安なのだろう。

それならもっと早く言ってくれたら帰っていたのに……
 
とにかく夜遅くに落ち着いて眠れそうだから大丈夫ということなので

そのまま様子をみることにする。

先週心療内科に行ってお話聞いてもらって安心したし、お薬もいただいたけど

月末に白内障の手術をするので、お薬はごくごく弱い半夏厚朴湯

私も更年期と父が亡くなった時とがかさなって辛かったときに、処方してもらって飲んだら楽だった。

母も気持ちがすぅっと楽になると喜んでいたのだけど。

なかなか、この季節の変わり目の気候が安定しない日々にうまく順応できないのかもしれない。