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間もなく五十路 夫と息子ふたりの4人家族 日々あれこれ思いながら何とかやってます

カテゴリ: 健康のこと

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帯状疱疹だったよ。

まだ初期なので薬を飲んでうまく効けばこれで治っちゃうかもって。

皮膚科のお隣の眼科にもいって
目に入れる軟膏をいただいたのだけど

これがうまく入れられなくてそこらじゅうペタペタになりましたΣ(ノд<)

午後から右目周り頭が凄く痛い

ひたすら眠る。

イベント続きの毎日で
体調にはとにかく気をつけていたのだけど
バスツアーで同じバスの近くの席に

げほげほ( ;`Д´)なおじさまが二人いて

うぇーって思って
ホテルに着いてからすぐうがいしたりしていたのだけど
帰りのバスから何やら喉がイガイガ

家に着いてから喉が痛くなってきました

仕事帰りに病院行って
ついでに逆流性食道炎がぶり返してきていたので合わせてお薬もらってきました。


帰って来て顔を洗ったら
右目の辺りがピリピリ嫌な痛み
右目付近に発疹が


あれ、
これ

帯状疱疹ってやつ?

いや~💦




今日はダメ押し3回目のマンモとエコー検査
異体から嫌だなぁってビクビクしていったら

今日の技師さん、とっても上手!!
全然痛くない
撮り直しもないし
丁寧な言い方だし
わかりやすいし

ありがとうございました

結果は来週
何ともないといいなー


歯医者も金属詰めて次クリーニングして終わり

足裏のリハビリも

今日は病院3件梯子
忙しかった。



昨日
ポップコーンを食べていたら何か奥歯に詰まった気がしたので、爪でカシカシしたら

ゴロッと何かが!
金属の詰め物が取れてしまいました( ノД`)…

休憩時間に職場から電話したら金曜日の夕方に予約がなんとか取れました。

助かる。
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写真はこの前実家に帰ったときに風車のところで撮った夕陽

コスモスはまだ一分咲きでした。




ヨガに行きました。
自転車も7月末から放置状態で
タイヤの空気が抜けていて
ペダルが重いったらありゃしない。

体がめちゃくちゃ硬くて
富士山に備えてストレッチやら前屈やら
あんなにたくさん本読んでいろいろやっていたのに
なんだったんだろう?

また一からやり直し😵⤵️

思えば夏にペタンコの靴を買って、それでたくさん歩いていたら

左足の先が痛くなり
横のアーチが無くなってモートン病になって

それをかばうから右の膝、股関節、腰がいたくなった

だんだん上がってきて

左の背中が痛くなり
左の首も。


で、整体に行ってきた

足の指を使って歩くようにしましょう

と、先生に言われてみてなるほど❗と思う


全く指使えてない。


特に親指を意識する。


まずはそこからやってみよう。


早くも筋肉痛です。

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